Sofia Rivera is a dedicated and compassionate first-generation Latina Licensed Social Worker committed to supporting the social-emotional well-being of all those she serves. Grounded in trauma-informed care, Sofia approaches her work with cultural and racial humility, striving to create safe, inclusive, affirming, and healing-centered spaces.

Her therapeutic style is rooted in a strengths-based philosophy, honoring each individual’s abilities, perspectives, and resilience. She offers services both in English and Spanish, utilizing evidence-based practices, including but not limited to Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Solution-Focused Therapy, and Motivational Interviewing. She specializes in trauma, anxiety, relationships, mindfulness-based approaches, and humanistic therapy, recognizing that healing is not “one size fits all.” Sofia intentionally integrates identity, environment, lived experience, personal strengths, and cultural context into her clinical work to truly understand what makes you, you.

Sofia earned her Bachelor’s Degree in Biological Anthropology with three minors-- Latine Studies, Human Development, and Criminology, Law & Society from the University of Illinois at Urbana-Champaign. She went on to earn her Master’s Degree in Social Work on the Advanced Clinical Track with a specialization in trauma-informed care. Sofia has both personal and research experience supporting individuals across a wide range of ages and backgrounds, including foster youth, individuals in special education, people with disabilities, LGBTQ+ communities, refugees, and other diverse populations. She remains passionate about social justice and advocacy—centering empowerment, authenticity, and collective healing in her practice. In her free time, Sofia enjoys traveling, connecting with loved ones, and engaging with research.

Sofía Rivera es una trabajadora social latina licenciada de primera generación, dedicada y compasiva, comprometida con el bienestar socioemocional de todas las personas a las que atiende. Con una sólida base en la atención centrada en el trauma, Sofía aborda su trabajo con humildad cultural y racial, esforzándose por crear espacios seguros, inclusivos, afirmativos y centrados en la sanación.

Su estilo terapéutico se basa en una filosofía centrada en las fortalezas, que valora las habilidades, perspectivas y resiliencia de cada persona. Ofrece servicios tanto en inglés como en español, utilizando prácticas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctico-conductual (TDC), la terapia centrada en soluciones y la entrevista motivacional. Se especializa en trauma, ansiedad, relaciones, enfoques basados en la atención plena y terapia humanista, reconociendo que la sanación no es igual para todos. Sofía integra intencionalmente la identidad, el entorno, la experiencia vivida, las fortalezas personales y el contexto cultural en su trabajo clínico para comprender verdaderamente lo que te hace ser quien eres.

Sofía obtuvo su licenciatura en Antropología Biológica con tres especializaciones: Estudios Latinos, Desarrollo Humano y Criminología, Derecho y Sociedad, en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Posteriormente, cursó una maestría en Trabajo Social con especialización en Atención Centrada en el Trauma. Sofía cuenta con experiencia personal y de investigación brindando apoyo a personas de diversas edades y procedencias, incluyendo jóvenes en hogares de acogida, personas con necesidades educativas especiales, personas con discapacidad, la comunidad LGBTQ+, refugiados y otras poblaciones diversas. Le apasiona la justicia social y la defensa de los derechos, centrando su práctica en el empoderamiento, la autenticidad y la sanación colectiva. En su tiempo libre, disfruta viajando, reuniéndose con sus seres queridos y participando en investigaciones.